和み塾– category –
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保護中: 臨床指南 第1回 ～授業前の一言～
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第4回 疲れているのに眠れない――虚労と不眠
『張氏医通』養生シリーズ はじめに 「疲れているのに、眠れない。」 これは現代人が最もよく口にする不眠の訴えのひとつです。 眠れないのは興奮しているからではない。むしろ疲れ果てているのに、眠れない。 東洋医学はこの状態を、 「虚労（きょろう）... -
保護中: 臨床指南 第0回 ～授業前の独り言～
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〜古代の知恵に学ぶ〜 夏（長夏）の特別養生指南
ご挨拶 『和み座』のブログをご覧の皆様、いつも温かいご縁をありがとうございます。 本格的な夏の訪れとともに、暑さや湿気による身体のだるさ、イライラ、冷房による冷えなど、お身体の違和感が増えやすい季節となりました。 そこで、ブログにて特別連載... -
保護中: 東洋医学は「季節」を診る医学 ― 『蔵気法時論』と季節と身体の変化
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保護中: 奇書『四聖心源』解読：中医学はいかに「精・神・魂・魄」を捉えるか
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保護中: 季節を知ることは、自分の身体を知ること ～東洋医学の「因時制宜・因人制宜・因地制宜」～
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番外編 夢は身体が語る言葉
五臓・古典・夢判断から読み解く「夢」の東洋医学 『張氏医通』養生シリーズ はじめに 眠れない夜がある。 しかし、眠れても夢ばかり見る夜もあります。 追いかけられる夢 落ちる夢 亡くなった人が出てくる夢 火の夢、水の夢、飛ぶ夢 朝目が覚めたとき、な... -
古人はなぜ「馬の轡の鉄」で針を作ったのか—『鍼灸大成』製針法に見る五行思想
鍼灸の世界には、単なる技術書には収まらない哲学が息づいています。明代の鍼灸医・楊継洲(よう・けいしゅう)による大著『鍼灸大成』の中に、「製針法」というごく短い一節があります。針をどんな金属で作るべきかを論じた部分ですが、そこには当時の人々... -
第3回 胃和なければ臥安からず
『張氏医通』養生シリーズ はじめに 古典にこんな言葉があります。 胃和せざれば、則ち臥すること安からず 「胃が整っていなければ、安らかに眠ることはできない」という意味です。 現代でも、食べすぎた夜はなかなか眠れない、という経験をお持ちの方は多...