和み塾– category –

はじめに　夏バテは「水の滞り」から始まっている 暑さが続くと、なんとなく身体が重い。食欲がわかない。むくみが取れない。 そんな夏特有のだるさを、東洋医学では「脾胃（消化機能全般を担う働き）」の疲れとして捉えることがあります。 冷たい飲み物や...

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『東医宝鑑』 『東医宝鑑』は朝鮮王朝期に編纂された医学全書であり、当時の中国医書（※『綱目』『正傳』『醫鑑』『得效』『入門』など）から得られた臨床知見を集成した書物です。今回取り上げるのは「霍亂（かくらん）」——激しい嘔吐と下痢を伴う急性の...

長夏にみる「霍乱」と“水”の使い方 8月の定例会では、長夏にみる「霍乱の病」についてご一緒に読み解きました。 当日は時間の関係で触れられなかった部分がありますので、今回はその補足として、「水」の使い方について記事にまとめます。 来週から3回にわ...

8月の定例講義では、夏の終わりから初秋に起こりやすい「霍乱（かくらん）」と「湿邪」をテーマに、東洋医学の考え方や鍼灸、灸、食養生について学びました。 夏の終わりは「熱」と「冷え」が同時に起こりやすい 夏は汗をたくさんかくことで、体内の潤い（...

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医門十戒と『張氏医通』総まとめ 『張氏医通』養生シリーズ はじめに このシリーズも、今回が最終回です。 第1回から第7回まで、 衛気と陰陽 肝気鬱結 脾胃と痰飲 虚労と陰虚 命門火と相火 百病皆痰 現代の生活習慣病 と、様々な角度から『張氏医通』の知...

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血圧・肥満・不眠はなぜ起こるのか 『張氏医通』養生シリーズ はじめに これまで6回にわたって、 衛気と陰陽（第1回） 肝気鬱結（第2回） 脾胃と痰飲（第3回） 虚労と陰虚（第4回） 命門火と相火（第5回） 百病皆痰（第6回） を学んできました。 今回はこ...