暮らしに生かす東洋医学– category –

こんにちは。はりきゅう和み座の谷本です。 「古典から学ぶ、蚊と身体の東洋医学」連載も、いよいよ最終回です。 第1回では450年前の中国の『本草綱目』、第2回では江戸時代の『大和本草』を紐解き、先人たちが蚊を「人間のバリアを破って邪気を持ち込む大...

こんにちは。はりきゅう和み座の谷本です。 前回の第1回では、450年前の中国の医学書『本草綱目』を紐解き、昔の人々が蚊を「人間のバリアを破って邪気を持ち込む大敵」と捉えていたお話をしました。 続く第2回の今回は、舞台を江戸時代の日本に移します。...

チャングムと学ぶ　食べる医術 ようこそ、宮廷の台所へ 宮廷では、「薬食同源」という言葉のとおり、毎日の食事が人の命を育むものと考えられてきました。 華やかな料理の裏には、いつも医術がありました。王様の食膳を整えるのは料理人であると同時に、身...

暑さが厳しくなるこの季節、こんな悩みはありませんか？ 汗をかきすぎて、なんだかグッタリ… 強い日差しで目も肌も疲れ気味 冷房と冷たい飲み物続きで、胃腸が重だるい そんな夏の不調に寄り添ってくれるのが、鮮やかな赤色が美しい薬膳素材「五味子（ゴミ...

前回は、天候や気圧、そして東洋医学でいう「風」についてご紹介しました。 今回は、気圧と耳の関係、そして東洋医学で重要視される「腎」と「九竅（きゅうきょう）」についてお話しします。 気圧と耳の関係 飛行機に乗ったときや山道を車で走ったとき、耳...

ご挨拶 『和み座』のブログをご覧の皆様、いつも温かいご縁をありがとうございます。 本格的な夏の訪れとともに、暑さや湿気による身体のだるさ、イライラ、冷房による冷えなど、お身体の違和感が増えやすい季節となりました。 そこで、ブログにて特別連載...

「日本の夏、蚊の夏～‘‘」 そんな有名なフレーズが頭をよぎる季節が、今年も近づいてきましたね。お家の中や外出先で私たちを悩ませる「蚊」。プ〜ンというあの羽音が聞こえるだけで、なんだか落ち着かない気持ちになります。 現代の私たちは「蚊に刺され...

毎年、厳しい暑さが続く現代の夏。多くの人が経験する「夏バテ」は、単なる疲れや食欲不振といった表面的な「症状」として片付けられがちです。しかし、その本質を深く紐解くと、夏バテとは「心身に過度な負荷がかかり続け、身体の恒常性（ホメオスタシス...

毎年、立秋を過ぎてもなお厳しい暑さが続く現代の夏。多くの人が経験する「夏バテ」は、単なる疲れや食欲不振といった「症状」として片付けられがちです。しかし、東洋医学的、そして現代医学的な視点からその正体を紐解くと、夏バテとは「心身に過度な負...

「雨が降る前になると頭痛がする」 「台風が近づくと体がだるくなる」 「季節の変わり目にめまいがする」 こうした経験をしたことがある方は、意外と多いのではないでしょうか。 最近では「気象病」や「天気痛」という言葉もよく耳にするようになりました...