谷本篤志– Author –

はじめに 前回は梨を特集しました。みずみずしい果肉から滴る水分の美味しさは、多くの方が実感されたことと思います。実はこの梨の水、古くから「甘露水（かんろすい）」になぞらえて語られてきたことをご存じでしょうか。 今回から全5回にわたり、「水の...

はじめに　夏バテは「水の滞り」から始まっている 暑さが続くと、なんとなく身体が重い。食欲がわかない。むくみが取れない。 そんな夏特有のだるさを、東洋医学では「脾胃（消化機能全般を担う働き）」の疲れとして捉えることがあります。 冷たい飲み物や...

朝晩の空気にひんやりとしたものを感じる頃、店先には瑞々しい梨が並び始めます。甘くてジューシーで、喉の渇きをすっと癒してくれる梨。実はこの果物、中国明代の大医薬学者・李時珍がまとめた薬学書『本草綱目』にもきちんと項目が立てられ、その歴史・...

清代の名医・張璐（石頑老人）の『張氏医通』の養生シリーズがおわりました。現代人の多くは、・不眠・ストレス・慢性疲労・食欲不振（偏食）・生活習慣病など多くの悩みを抱えています。一読ください。 『張氏医通』養生シリーズ　 第0回　眠りのその先へ...

予告：新連載スタートのお知らせ いつも何気なく飲んでいる、一杯の水。 その水に、太陽の光をあてたら。月の光をあてたら。あるいは、土から生まれた器に注いだら――。 そんな「ちょっとした手間」が、日々の暮らしにどんな変化をもたらすのか。今回、その...

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『東医宝鑑』 『東医宝鑑』は朝鮮王朝期に編纂された医学全書であり、当時の中国医書（※『綱目』『正傳』『醫鑑』『得效』『入門』など）から得られた臨床知見を集成した書物です。今回取り上げるのは「霍亂（かくらん）」——激しい嘔吐と下痢を伴う急性の...

長夏にみる「霍乱」と“水”の使い方 8月の定例会では、長夏にみる「霍乱の病」についてご一緒に読み解きました。 当日は時間の関係で触れられなかった部分がありますので、今回はその補足として、「水」の使い方について記事にまとめます。 来週から3回にわ...

8月の定例講義では、夏の終わりから初秋に起こりやすい「霍乱（かくらん）」と「湿邪」をテーマに、東洋医学の考え方や鍼灸、灸、食養生について学びました。 夏の終わりは「熱」と「冷え」が同時に起こりやすい 夏は汗をたくさんかくことで、体内の潤い（...

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