和み座通信– category –

『黄帝内経』が教える自然と生命の法則 古典のことば 人以天地之氣生，四時之法成。（『黄帝内経・素問』） 書き下し文 人は天地の気を以て生じ、四時の法を以て成る。 現代語訳 人は天地自然の気によって生命を授かり、 四季の法則の中で育まれ、 その自...

シリーズ最終回となる今回は、『本草綱目』に記された具体的な梨の使い方と、意外と知られていない花・葉・樹皮の効能、そして現代の季節養生における梨の活かし方についてご紹介します。 昔ながらの「梨レシピ」いろいろ 『本草綱目』の「附方（処方例）...

甘露水は中国だけの話ではない 前回まで、中国の『本草綱目』に記された甘露水についてお話ししてきました。しかし、「水に特別な力が宿る」という感覚は、実は世界中の文化に見られるものです。今回は視点を広げ、いくつかの例をご紹介します。 ハワイに...

はじめに　二つの水から見えてきたこと これまで二回にわたって、古典本草学に登場する不思議な水をご紹介してきました。 第1回：勞水（甘爛水）――水を何度も汲み上げ、動かすことで性質を変えた水 第2回：陰陽水――冷たい新汲水と熱い百沸湯を合わせ、バラ...

前回は梨の名前と種類、そして歴史にまつわる逸話をご紹介しました。第2回では、いよいよ『本草綱目』が伝える梨の「薬効」について詳しく見ていきます。 梨の性質 ― 甘くて冷たい 『本草綱目』では、梨の果実の性質を「甘、微酸、寒、無毒」としています...

甘露はどこから来るのか 前回、甘露水が『本草綱目』において天から降る神聖な水として記されていることをご紹介しました。今回はもう少し深く、この「甘露」という言葉が持つ意味の広がりを見ていきましょう。 『本草綱目』の水部には、甘露にまつわるさ...

はじめに　夏こそ「冷やしすぎ」に注意 前回は、水を「動かす」ことで性質を変える「勞水（甘爛水）」をご紹介しました。今回はその対極とも言える、「熱」を使って水の性質を変える話です。 夏は誰もが冷たい飲み物に手が伸びる季節です。しかし東洋医学...

秋になると店先に並ぶ、みずみずしい梨。実はこの果物、明代の大医薬学者・李時珍がまとめた『本草綱目』にもきちんと項目が立てられ、詳しい記述が残されています。今回から3回にわたって、この古典を手がかりに梨の魅力を掘り下げていきます。第1回は「...

はじめに 前回は梨を特集しました。みずみずしい果肉から滴る水分の美味しさは、多くの方が実感されたことと思います。実はこの梨の水、古くから「甘露水（かんろすい）」になぞらえて語られてきたことをご存じでしょうか。 今回から全5回にわたり、「水の...

はじめに　夏バテは「水の滞り」から始まっている 暑さが続くと、なんとなく身体が重い。食欲がわかない。むくみが取れない。 そんな夏特有のだるさを、東洋医学では「脾胃（消化機能全般を担う働き）」の疲れとして捉えることがあります。 冷たい飲み物や...